Фото совсем не зимнее, как и состояние моей души сейчас. Наконец-то.. ✨
Чтобы прыгнуть повыше иногда нужно сделать несколько шагов назад..
Запомню этот период депрессии и скажу спасибо за то, что показал какой слабой могу быть, но какой сильной быть выбираю.
За осознание своей многогранности, за твердость воли и за терпение. Это прозрачное время наедине с собой помогло пробудить тягу к новым знания и вернуть любовь к тому, что является важной частью моей жизни.
Я действительно много нового попробовала за последние 1,5 месяца. Энерготерапия, нейрографика хьюман-дизайн, йога, аэростретчинг, trx .
Возобновила уроки вождения и английским языком. Стала опять заниматься танцами. Кайфую от каждого своего занятия, от снега, ветра, вкусной еды, своего отражения в зеркале, своего состояния.
А уже в эти выходные начинаю двухмесячный курс по медитации «Медиториум». В предвкушении 🤍
Мне так нравится отмечать свои победы! И маленькие, и большие:
Меньше сахара, меньше кофе, меньше конфликтов-больше движения, больше внимания к деталям, больше времени с пользой, а главное все В УДОВОЛЬСТВИЕ!
Так важно слышать себя, любить себя, заботиться о себе! Это бесценная инвестиция в свое счастье.
И у тебя тоже всегда есть шанс жить в радости. У тебя есть ты, и ты лучше всех знаешь как нужно 😉
